Det har man nu i forskningsartikeln “Significance of Lower Body Postures in Chair Design” från ett universitet i Sydkorea försökt ta reda på. Forskningen hade fokus på bål-lårvinkeln och knävinkeln. Med hjälp av sensorer som läste av muskelaktivitet tittade man på förändringar vid olika rygg- och nackvinklar när studiens deltagare satt i sex olika sittställningar.
Resultaten visade att sitta med en större vinkel mellan bål och lår, kombinerat med en mindre knävinkel, gav en mer upprätt hållning av rygg och nacke. Denna hållning stödjer inte bara en mer naturlig ryggrad utan minskar också muskelbelastningen i ryggen.
Vad detta innebär i praktiken är att om du ska göra en investering till dig själv eller företaget så välj ergonomiska stolar som erbjuder enkel justering av lår- och bålvinkeln så stolen kan anpassas per individ. På så sätt kan du anpassa sittställningen för att bibehålla en naturlig ryggrad. Välj gärna också en dynamisk stol som främjar rörelse, som hjälper till att upprätthålla muskelaktivitet och cirkulation, vilket minskar riskerna förknippade med långvarigt sittande.
Källa: Significance of Lower Body Postures in Chair Design Seulgi Kim, Ilseok Lee, Sang Hyeon Kang, and Sangeun Jin , Pusan National University, Busan, Republic of Korea
_______________________
Alla Support Designs stolar är ergonomiska och justerbara och kräver att man sitter”aktivt”. Många professionella väljer sadelstolen Lite där sitsen kan tippas framåt. Vår helt dynamiska modell Lite Advanced Hybrid har dessutom en patenterad Free-Float funktion, som även kan låsas i ett fast läge. Läs gärna mer om den här: Lite Advanced Hybrid.
